QuietNights
Skånsom søvntrener for barn
Har du et problem? Vi hjelper deg gjerne.
Slik fungerer appen
QuietNights bruker farger og en hyggelig figur på skjermen for å fortelle små barn om det fortsatt er sovetid eller om morgenen har kommet. Siden barn i alderen 1,5–6 år ennå ikke kan lese et ur, erstatter appen tall med enkle, tydelige visuelle signaler: mørk marineblå betyr «bli i sengen», lys grønn betyr «du kan stå opp».
Foreldre setter opp timeplanen én gang i den passordbeskyttede innstillingsskjermen. Den barnvennlige klokken kjører hele natten på familieenheten og veileder sove- og oppstigningsrutiner uten at voksne trenger å gripe inn. Appen fungerer helt uten internett og inneholder ingen reklame eller datainnsamling av noe slag.
Vanlige spørsmål
Kom i gang
Hvilken alder er QuietNights beregnet for?
QuietNights er beregnet for barn i alderen omtrent 1,5 til 6 år som ennå ikke kan lese et ur. Den fargebaserte visningen gjør at selv svært små barn kan forstå om det er tid til å stå opp.
Hvordan setter jeg leggetid og oppvåkningstid?
Trykk på det lille innstillingsikonet i hjørnet av klokkeskjermen. Du vil se en foreldreport (et enkelt regnestykke). Når du svarer riktig, trykker du på Timeplan og justerer tidspunktene med tidsvelgerne.
Hva er foreldreporten?
Et enkelt addisjonsspørsmål — for eksempel «Hva er 3 + 4?» — som vises før innstillingsskjermen åpnes. Det hindrer små barn i å endre timeplanen eller andre innstillinger ved et uhell.
Søvntilstander og skjermvisning
Hva betyr fargene?
- Mørk marineblå — Sove: bli i sengen.
- Varm gul-oransje med stjerner — Snart tid: morgenen kommer snart.
- Lys grønn — Stå opp: du kan stå opp.
- Rolig blå — Luretid.
Hva er stjernene på den gul-oransje skjermen?
De er en nedtelling i «Snart tid»-vinduet. Én stjerne forsvinner ved hvert intervall inntil full oppvåkningstid er nådd. Antall stjerner og lengden på varselsvinduet kan konfigureres i Innstillinger.
Kan jeg skjule den digitale klokken?
Ja. I Innstillinger → Visning, velg Aldri for «Vis digital klokke». Da vises kun figuren og fargene — ideelt for yngre barn som kan bli distrahert av tallene.
Alarmer og lyder
Hvordan setter jeg opp en vekkelyden?
I Innstillinger → Alarmlyd, aktiver bryteren og velg blant tre rolige lyder: myk klang, fuglekvitter eller bjelle.
Alarmen spiller ikke når telefonen er på lydløs — er det som forventet?
Ja. Appen respekterer iOS Ring/Lydløs-bryteren. Hvis du trenger at alarmen spiller i lydløs modus, bør du bruke en separat alarm-app ved siden av QuietNights.
Hvordan avviser jeg alarmen?
Trykk hvor som helst på klokkeskjermen for å stoppe alarmen.
Luretimer
Hvordan starter jeg en lur?
Åpne Innstillinger (foreldreport kreves), gå til Luretimer, velg en varighet og trykk på Start nå. Skjermen går umiddelbart inn i rolig blå lure-tilstand.
Kan jeg avbryte en lur før den er ferdig?
Ja. Åpne Innstillinger på nytt og trykk på Avbryt lur i seksjonen for Luretimer.
Nattlys
Hva er Nattlys-modus?
I Nattlys-modus dempes skjermen til lav lysstyrke under Sove- og Lure-tilstander, og fungerer som et mykt, glødende nattlys. Du kan konfigurere lysstyrkenivået i Innstillinger og sette den til å slukke automatisk etter en bestemt tid.
Enhet og teknisk
Hvilke enheter er QuietNights kompatibel med?
iPhone og iPad med iOS 16 eller nyere.
Trenger appen internettilkobling?
Nei. QuietNights fungerer helt uten internett og sender ingen nettverksforespørsler overhodet.
Vil skjermen forbli på hele natten?
Som standard, ja — appen hindrer enheten i å låse seg automatisk mens klokkeansiktet er synlig. Du kan bruke Nattlys auto-av-funksjonen i Innstillinger for å slå av skjermen etter en bestemt tid.
Bruker appen barnets data eller viser reklame?
Nei. QuietNights inneholder ingen reklame, ingen analyse og ingen datainnsamling av noe slag. Se Personvernerklæringen for full informasjon.
Feilsøking
Jeg har glemt hvordan jeg kommer inn i Innstillinger / foreldreporten godtar ikke svaret mitt.
Porten stiller et enkelt addisjonsspørsmål. Sørg for at du skriver inn det riktige tallsvaret. Etter tre feil svar på rad er det en 30-sekunders sperretid før du kan prøve igjen.
Alarmen spilte ikke.
Kontroller at alarmen er aktivert i Innstillinger → Alarmlyd og at enhetens volum er skrudd opp. Husk at Ring/Lydløs-bryteren må være i Ring-modus.
Appen bytter ikke til Stå opp-tilstand til riktig tid.
Kontroller at Innstillinger → Timeplan → Aktiver timeplan er slått på og at riktig oppvåkningstid er angitt. Sjekk også at enhetens tidssone er riktig i iOS Innstillinger.
Appen krasjet / noe fungerer ikke.
Ta gjerne kontakt med oss på e-postadressen nedenfor. Oppgi enhetsmodell og iOS-versjon hvis mulig — det hjelper oss å diagnostisere problemet raskt.
Kontakt / Tilbakemelding
Spørsmål, feilrapporter eller tilbakemeldinger?
Send e-post til: vladas.dirzys@gmail.com
Vi sikter på å svare innen 2–3 virkedager.
Ditt personvern
Personvernet ditt er viktig. QuietNights samler ikke inn personopplysninger.